Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
79 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 82,40g | Prot: 104,39g | Carbs : 41,06g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Brownie Банан+Коллаген, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. Almoço: Цветная Капуста, Подсолнечное Масло, Куриная Печень. Jantar: Соевый Соус, Aroy-D Fish Sauce, Подсолнечное Масло, La Trattoria Пармезан, Zero Соус Чесночный, Индилайт Стейк из Грудки, Салат Айсберг, Помидоры Черри. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|