Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2015
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87,3 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 72,35g | Prot: 93,81g | Carbs : 190,45g.
Pequeno Almoço: Burger King Bacon, Egg & Cheese Croissan'wich, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Schlotzsky's Deli The Original (Small). Jantar: American Beauty Spaghetti, Frigo Shredded Parmesan Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Classico Family Favorites Parmesan & Romano, Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Clafoutis. Snacks/Outros: Archer Farms Mixed Berries Dried Fruit, Pepperidge Farm Classic Favorites Cookies, Strawberries, Water, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags. mais...
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3088 kcal
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Exercício:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatashaChiara
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