Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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74,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Líp: 21,92g | Prot: 19,73g | Carbs : 72,61g.
Pequeno Almoço: Aldi Haferflocken, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Mandelmus, Alnatura Sojajoghurt Natur, Banane, Alnatura Quinoa Gepufft, Rettich, Aldi Datteltomaten, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Almoço: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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