Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
582 kcal
|
Líp: 16,03g | Prot: 34,05g | Carbs : 73,97g.
Pequeno Almoço: Избенка Пюре из Яблок, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара. Jantar: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de karskiy
|