Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 64,24g | Prot: 66,21g | Carbs : 90,85g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Майстры Смаку Сырники. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Шпинат, Рис Отварной, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Jantar: Грецкие Орехи, Grande Oliva Оливковое Масло, Аристей Сыр Брынза Рассольный, Матиас Сельдь Филе в Масле Прованс, Свекла Вареная, Шпинат. Snacks/Outros: Ekzo Мороженое Ekzo Vegan Манго-Маракуйя. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lubov chystaya
|