Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2044 kcal
|
Líp: 90,45g | Prot: 124,31g | Carbs : 179,76g.
Pequeno Almoço: Global Village Капуста Квашенная по-Деревенски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Оливковое Масло, Пестравка Творог 5%. Jantar: Фабрика Качества Торт Медовый с Грецким Орехом, Ташир Пицца Маргарита , Ташир Пицца Мясной Пир, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Foxes13
|