Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Líp: 31,98g | Prot: 48,43g | Carbs : 151,82g.
Pequeno Almoço: Клубника, Кофе с Молоком, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Аморе Форель Слабосоленая, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Ашан Макароны Пружинки, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Jantar: Апельсин. Snacks/Outros: Клубника, Зеленое Яблоко, Киви. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|