Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 47,07g | Prot: 66,22g | Carbs : 149,67g.
Pequeno Almoço: Петровская Слобода Кофе 3В1, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Минская Марка Соус Майонезный, Шампиньоны Гриль, Савит-Плюс Компани Тесто Фило, Приготовленный Яичный Желток, Куриное Филе Жареное без Масла. Almoço: Pepsi Пепси без Сахара , Приготовленный Яичный Желток, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленный Яичный Белок, Barilla Макароны Отварные, Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Камако Соус Оригинальный Китайский Перечный Острый. Jantar: Петровская Слобода Кофе 3В1, Bombbar Топпинг Молочный Шоколад, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Евроопт Банан, Макдональдс Картофельный Оладушек, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлияЖир
|