Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 67,73g | Prot: 91,17g | Carbs : 136,10g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, ВкусВилл Чизкейк с Шоколадной Крошкой, Ultimate Nutrition Омега 3, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Кабачок, ВкусВилл Креветки Запеченные. Almoço: Макдоналдс Кетчуп, Говядина Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Кофе с Молоком, Белая Дача Рукола, Помидоры, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Оленины, Морковь. Snacks/Outros: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, ВкусВилл Творог Апельсин Шоколад, ВкусВилл Угорь Унадзю на Подушке из Риса. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alya29
|