Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Líp: 52,06g | Prot: 44,36g | Carbs : 84,71g.
Pequeno Almoço: Капучино, FIZI Батончик Протеиновый Фундук. Almoço: Кофе с Сахаром, Baltais Сладкий Творог. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Помидоры Черри, Faciaty Крем-Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Сыр, Яичный Омлет. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Наст@129
|