Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 48,30g | Prot: 72,28g | Carbs : 169,23g.
Pequeno Almoço: Coffee Like Флет Уайт. Almoço: Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вкусвилл Вафли Бельгийские Замороженные. Jantar: Фруто Няня Печенье Овсяное, Сметана, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Гречка Отварная, Огурец. Snacks/Outros: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lleennkk
|