Should have fasted yesterday but was craving meat. Not sure what’s happening with the meat thing since I don’t normally like or eat it. But ever since my vacation I ate some ice been craving it more and more.
|
68,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
810 kcal
|
Líp: 52,37g | Prot: 22,51g | Carbs : 69,68g.
Pequeno Almoço: Mott's Original 100% Apple Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Planters Salted Cashews (1.5 oz). Snacks/Outros: Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. mais...
|
|
2242 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 27 minutos, Escalada - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 33 minutos. mais...
|
peso estável
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Thanks everyone for the support
21 abr 24 por membro: p$m
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|