Jornal de PicklepieinAthens, 16 abr 24

138.6 to 141.6 in 4 days!! Too many nuts, too much wine!!! Gotta stop with the bloody nuts!! 🙄🙄🙄

64,2 kg Perdidos até agora: 9,9 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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918 kcal

Líp: 27,80g | Prot: 42,87g | Carbs : 114,69g.   Pequeno Almoço: Royo Cinnamon Raisin Bagel. Almoço: Expo Fresh Strawberries , Wasa Whole Grain Crispbread, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Outros: Choceur Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Yellow Tail Pure Bright Chardonnay, Roasted Salted Cashew Nuts. mais...

1753 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...