Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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38,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 40,00g | Prot: 61,12g | Carbs : 189,59g.
Pequeno Almoço: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). Almoço: Starbucks That's It - Apple + Blueberry Bar, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Jantar: Chicken Express Chicken Breast, Idaho Spuds Potatoes, Wendy's Cheese Baked Potato. mais...
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1389 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ginavalerobarnet
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