Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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100,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2108 kcal
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Líp: 64,76g | Prot: 137,56g | Carbs : 236,90g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Salada de Folhas, Salada Vinagrete, Queijo Mozzarella, Maminha Grelhada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Doce de Leite, Aurora Linguiça Paio, Coca-Cola Coca-Cola, Legumes Cozidos, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmersonMiron
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