Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2015
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Líp: 49,68g | Prot: 148,27g | Carbs : 218,64g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs. Almoço: Red Delicious Apples, Fresh Express Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lucerne greek non fat yogurt. Jantar: Safeway Dark Red Kidney Beans, Equality Fresh Spinach, El Milagro Corn Tostadas. Snacks/Outros: Lecour's Honey Graham Crackers, Great Value Frozen Mango Chunks, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla, Great Value Yellow Popping Corn, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla, Great Value Frozen Whole Strawberries, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hunterrider
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