Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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93,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 41,03g | Prot: 146,89g | Carbs : 109,29g.
Pequeno Almoço: Милованов Творог Зерненый 5% Камчатский в Сливках, Мандарины, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Раф Кофе, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Картофель, Минтай. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikwano
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