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reprise sérieuse depuis 11 jours après plusieurs mois de stab avant une reprise de 8kg plus motivée qu'avant... je vais le réussir ce défi des -50kg
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80,6 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 27,47g | Prot: 120,58g | Carbs : 117,58g.
Pequeno Almoço: Canderel Vanilla, Café au Lait, Thé Vert, Super U Pur'mie Complet sans Croute, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%. Almoço: Tomates Rouges, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), U Bio Lentilles, Riz Complet et Soja, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Jantar: Auchan Ratatouille, Courgette, Auchan Crème Fraîche 7%, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Saumon Cuit. Snacks/Outros: U Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Auchan Bran Sticks. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
De tout coeur avec vous !
18 jun 15 por membro: Dindonnette
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18 jun 15 por membro: aangel86
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18 jun 15 por membro: Alt0156
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Bon courage, je te souhaite de réussir ton programme 👍😀😁😆🌸
18 jun 15 por membro: monnini
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18 jun 15 por membro: Fatastique
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Déjà bravo pour le chemin parcouru. Tu es une warrior !!! Continues
24 jun 15 por membro: patousche
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