Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 59,17g | Prot: 135,32g | Carbs : 123,11g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр 45%, Смак Хлеб для Тостов, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кофе, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Село Зелёное Молоко 3,2%. Almoço: Магнит Сливки 20%, Живые Конфеты Мармелад Малина, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Помидоры, Кофе. Jantar: Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Русагрогрупп Яичный Белок, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|