Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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49,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Líp: 111,84g | Prot: 89,94g | Carbs : 195,16g.
Pequeno Almoço: 統一 無加糖優酪乳, 全聯 奇亞籽, 水煮蛋, 義美 黑炫可可夾心酥, 全家 捲餅, 黑咖啡, Costco 肉桂粉. Almoço: 全家 捲餅, 統一 AB無加糖優酪乳, 全聯 奇亞籽, 義美 黑炫可可夾心酥, 牛番茄, 小黃瓜, 黑咖啡, 洋菇. Jantar: 豆干, 海帶(加醬油), 珍珍 魷魚絲, Costco 提拉米蘇蛋糕, Pizza Hut 披薩. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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