Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 40,37g | Prot: 49,38g | Carbs : 158,70g.
Pequeno Almoço: Yoplait Yogurt con Fresas Naturales, McCormick Mermelada de Fresa, HEB Queso Crema, Pan Blanco Tostado. Almoço: Agua de Sandia, Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Milanesa Empanizada. Snacks/Outros: Cheetos Flamin' Hot. mais...
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2682 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Body Combat - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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