|
ср 3000
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2085 kcal
|
Líp: 119,13g | Prot: 164,12g | Carbs : 82,00g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Семена Чиа, Гвардейский Мясокомбинат Окорочка Куриные. Almoço: Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками. Jantar: Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Солнечная Планета Фасоль Маш Проростки Семян. Snacks/Outros: Спартак Горький Элитный Шоколад 99%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|