Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2270 kcal
|
Líp: 65,98g | Prot: 149,30g | Carbs : 258,50g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, 5 БАЛЛОВ Овсяные Хлопья "Геркулес", Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо Куриное. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Гречка , Салат Айсберг, Фарш Жареный ММ. Jantar: Огурец (с Кожурой), Фарш Жареный ММ, Макфа Спагетти Гречневые, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|