Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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60,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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418 kcal
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Líp: 11,68g | Prot: 34,64g | Carbs : 45,66g.
Pequeno Almoço: ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Редис, Капуста Жареная, Дикое Море Тунец, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Гречка Отварная, Салат Айсберг, Помидоры, Vici Мидии в Средиземноморском Соусе. Jantar: Салат Айсберг, Помидоры, Делси Мидии в Соевом Соусе. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de danat666
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