Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
712 kcal
|
Líp: 15,92g | Prot: 76,61g | Carbs : 49,20g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Псиллиум, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Здоровая Еда Сублимированная Малина, Zero Сироп Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Чай, Exponenta Дыня Канталупа, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Огурец (с Кожурой), Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Зеленая Фасоль (Замороженная), Маркет Перекресток Брюссельская Капуста, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, ВкусВилл Псиллиум. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|