Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
111,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Líp: 76,57g | Prot: 129,13g | Carbs : 172,15g.
Pequeno Almoço: Минская Марка Молоко 2.6%, Гречка с Курицей. Almoço: Квашеная Капуста, Гречка с Курицей. Jantar: Ганна Плечевая Часть Крыла , Наш Хлеб Хлеб Хуторянка, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки в Сметане, Печень Куриная в Сметане, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Фармлэнд Гематоген в Шоколадной Глазури , Лидкон Палочки Кукурузные с Клетчаткой Льняной, Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuca71
|