Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 57,07g | Prot: 91,68g | Carbs : 169,38g.
Pequeno Almoço: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Краскон Зефир, Коркунов Конфета. Almoço: Бахетле Манник Классический, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Редис, Шампиньоны Тушеные, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Рис Вареный. Jantar: BIG WHEY Casein, Берег Рулет Куриный с Аджикой . mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexkab
|