Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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52,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 73,18g | Prot: 92,62g | Carbs : 156,78g.
Pequeno Almoço: 船山舒雞 印度咖哩雞, Oatly 咖啡師燕麥奶. Almoço: 統一 來一客牛肉蔬菜. Jantar: 煎雞蛋, 羅宋湯, 沙朗牛排. Snacks/Outros: 統一 科學麵Mini包, 本味誠現 牛奶餅, 蜜蘭諾 黑白巧雙重奏, 珍珠, 糖村 娃娃花生酥糖, 金莎 巧克力. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ^^Judy^^
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