Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Líp: 49,76g | Prot: 83,47g | Carbs : 85,17g.
Pequeno Almoço: Берестов А.C. Медофеты с Лесной Клубникой, Planto Напиток Ореховый, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Almoço: Капучино, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Jantar: Самбери Тунец Медальон. Snacks/Outros: Planto Напиток Ореховый, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|