Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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124,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 49,86g | Prot: 71,09g | Carbs : 113,24g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Пятерочка Яблоко Красное . Almoço: Burn Burn Zero Sugar, Ближние Горки Котлеты Домашние, Лента Нут Консервированный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Фетакса, Помидоры. Snacks/Outros: Chikalab Chikabar Coconut, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de К⭕️К⭕️©️
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