Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 56,04g | Prot: 38,67g | Carbs : 233,11g.
Pequeno Almoço: Streuselkuchen, Sahnekuchen, Rettich, Aldi Datteltomaten, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Almoço: Apfel, Reis (Gekocht), Salz, Currypulver, Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Vegane Frischecreme Kräuter, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Rote Zwiebeln, King's Crown Kichererbsen, Möhren, Champignons Frisch. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Bohnen, Wiesenhof Bruzzzler Veggie . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schaka679
|