Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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57,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 31,50g | Prot: 72,76g | Carbs : 96,74g.
Pequeno Almoço: Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta, Salatalık, Wasa Original, Siyah Zeytin, Kuru Kayısı. Almoço: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. Jantar: Salatalık, Siyah Zeytin, Menemen, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Berrak Acı Biber Turşusu, Marul, Kornişon. Snacks/Outros: Hurma, Danone Activia Çilekli Yoğurt. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beyzanrckr
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