Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Líp: 48,58g | Prot: 140,86g | Carbs : 191,96g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Dr. Oetker Die Ofenfrische Vier-Käse. Snacks/Outros: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Milsani High Protein Pudding Vanille. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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