Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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96,8 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2960 kcal
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Líp: 197,02g | Prot: 210,00g | Carbs : 85,16g.
Almoço: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью . Jantar: Индилайт Фарш Индилайт, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Якитория Салат Цезарь с Курицей. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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