Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
103 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Líp: 86,88g | Prot: 127,89g | Carbs : 108,37g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Sveza Брынза Нежная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка по-Купечески. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Балтком Творог 9%. Jantar: Гречка по-Купечески. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeripi
|