Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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58,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 58,12g | Prot: 146,75g | Carbs : 56,00g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Chicken Breast, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g), Kevin's Natural Foods Thai Style Coconut Chicken, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Zipfizz Grape. Almoço: Jif Creamy Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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