Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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60 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 73,31g | Prot: 54,02g | Carbs : 161,16g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cafezinho. Almoço: Batatas Fritas, Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Banana Nanica, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Qualy Margarina (com Sal), Padaria Pão Francês, Cafezinho. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricardoascii
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