Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Líp: 105,27g | Prot: 80,72g | Carbs : 151,86g.
Pequeno Almoço: Пикник Батончик, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины, Семушка Смесь Орехов с Пеканом и Макадамией , Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Котлеты Домашние Морковные, Лента Студень из Говядины. Jantar: Акконд Птица Дивная , Farfor Пицца Домашняя, Обычные Блины. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|