Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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72,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 44,86g | Prot: 102,56g | Carbs : 215,88g.
Pequeno Almoço: Truskawki, Winogrona, Banan, Gofr. Almoço: Mleko z 1% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Jantar: Pomidory, Pieczarki Smażone, Pierś z Kurczaka Gotowana, Chleb Pszenny. Snacks/Outros: Nesquik Lód, Winogrona, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb Biały, Bystry Kiełbasa Swojska , Miss Ti Mochi Coconut. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agngom
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