Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 38,58g | Prot: 69,72g | Carbs : 215,24g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Молоко 3,2%. Almoço: ВкусВилл Гребешок с Корицей, ВкусВилл Говядина Томлёная в Гранатовом Соке с Картофельным Пюре и Фасолью. Jantar: Добрый Кола Карамель, Сушибокс Ролл с Креветкой . Snacks/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Дакуаз Миндальный, Баян Сулу Конфеты Ассорти, Самокат Мармелад, Garibaldi Окорок Оригинальный, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Молоко 2,5%, Самокат Кефир 1%, Село Зелёное Творог 0,5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|