Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
63,5 kg Perdidos até agora: 12,1 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

744 kcal Líp: 60,81g | Prot: 35,96g | Carbs : 12,50g.   Almoço: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Mousse au Chocolat Noir Keto 90%, Navet Cuit, Carottes Cuites, Intermarché Paleron de Boeuf, Chou Vert Cuit, Cauvin Huile de Noix, Fromage de Chèvre (Mou), L'Atelier Charcuterie Rillettes de Porc. mais...
1540 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
A Perder 1,8 kg por Semana

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