Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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101,2 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 70,63g | Prot: 53,54g | Carbs : 126,33g.
Pequeno Almoço: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Almoço: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Jantar: Chocolate Ice Creams, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ken's Steak House Fat Free Raspberry Pecan Salad Dressing, McDonald's World Famous Fries - Large. Snacks/Outros: Lagunitas Lagunitas IPA, Chocolate Ice Creams. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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