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6 do końca.
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101,9 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4067 kcal
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Líp: 167,82g | Prot: 114,08g | Carbs : 550,25g.
Pequeno Almoço: Wasa Pieczywo Żytnie, Szczypiorek, Cebule, Jajko, Mlekovita Masło Polskie, Hortex Vitaminka Marchewka. Almoço: Truskawki. Jantar: Olej Roślinny, Mięso z Piersi Kurczaka, Szczypiorek, Cebule, Mleko Kokosowe, Zielone Curry po Tajsku (Fix w Proszku), Ryż Naturalny Brązowy. Snacks/Outros: Snickers Snickers & Hazelnut, Truskawki, Diamant Cukier Trzcinowy, Piątnica Śmietana 36%, Czereśnie. mais...
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2664 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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