Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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100,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Líp: 62,30g | Prot: 183,29g | Carbs : 173,05g.
Pequeno Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Leite Integral, Aveia em Flocos. Almoço: Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Jantar: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Acém Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Miguelfitbh
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