Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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97,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 43,40g | Prot: 60,21g | Carbs : 152,28g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Billa Skyr Natur, Erdbeeren, Bananen, Äpfel. Almoço: Petersilienkartoffeln, Kartoffelsalat, Wiener Schnitzel. Jantar: Petersilienkartoffeln, Butter, Lidl Körndlbrot. Snacks/Outros: Corny Free Schoko, Kaffee. mais...
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3748 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Cozinhar - 2 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Estar Sentado - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BirgitSchmiedlechner
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