Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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89 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 60,56g | Prot: 48,48g | Carbs : 175,92g.
Pequeno Almoço: Magro Açúcar Light , Café. Almoço: Purê de Abóbora, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog. Jantar: Pepsi Black, Lanche Natural, A Dora Adora Pão de Mel com Doce de Leite. Snacks/Outros: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. mais...
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680 kcal
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Exercício:
Limpeza - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunads89
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