Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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60,8 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 55,22g | Prot: 78,69g | Carbs : 149,61g.
Pequeno Almoço: Leanfit Organic Protein, Gluten Free Quick Oats, Chia Whole Black, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Ground Flaxseed Meal, Bananas, Cinnamon. Almoço: Kirkland Signature Whole Almonds, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Red Onions, President's Choice Swiss Cheese Slices, Compliments Sliced Roast Beef, Villaggio 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Derlea Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Mushrooms, Red Onions, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Outros: Canada Dry Club Soda, Budweiser Zero, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water, Coffee. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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