Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 59,48g | Prot: 47,27g | Carbs : 221,47g.
Pequeno Almoço: Каша Овсяная, Яготинське Йогурт, Малина. Almoço: Котлеты из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Оливье с Курицей. Jantar: Арбуз. Snacks/Outros: АТБ Банан, Сильпо Апельсин, Сушеное Манго, Кешью. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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