Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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51 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2366 kcal
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Líp: 113,78g | Prot: 133,09g | Carbs : 205,03g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡, 水煮蛋, 全聯 奇亞籽, Costco 肉桂粉, 義美 黑炫可可夾心酥. Almoço: 全聯 奇亞籽, 義美 黑炫可可夾心酥, Costco 酪梨油, 洋菇, 小黃瓜, 綠辣椒, 龜甲萬 甘醇薄鹽醬油, 大陸妹, 蒜頭, Costco 蝦仁, 高麗菜, 水煮蛋, 黑咖啡, 牛番茄. Jantar: 全家 匠原味覺土司, 7-11 香辣大雞排. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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