Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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107,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 50,89g | Prot: 45,62g | Carbs : 135,90g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Sugar. Almoço: Meadow Lea Original Margarine, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Cheese, Toasted Whole Wheat Bread . Jantar: Spaghetti Bolognese. mais...
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2947 kcal
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Exercício:
Aspiração - 10 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Footprints11
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